Κοσκινίζω το αλεύρι με το μπέικιν, την κανέλα και το αλάτι μέσα σε ένα μεγάλο μπολ. Χτυπάω 1-2 λεπτά στο μούλτι ή στο μίξερ τη ζάχαρη με το λάδι…

Ίσως και να είναι για καλό! Το πρόβλημα ξεκινά συνήθως από τον λανθασμένο τρόπο με τον οποίο προσεγγίζουμε τα πράγματα…

Από το τέλος του 2020 ξεκίνησα το μαγικό ταξίδι στον κόσμο του NLP. Σε αυτή τη περίοδο, νέα μαθήματα, ανακαλύψεις…

Η παιδική παχυσαρκία είναι ένα κοινωνικό-βιοψυχολογικό φαινόμενο που εξελίσσεται ραγδαία τα τελευταία χρόνια στην Ελλάδα. Οι ειδικοί…

Πόσα κιλά ήσουν την πρώτη φορά που έκανες δίαιτα στην ζωή σου; Την τελευταία φορά που θεώρησες ότι χρειάζεσαι δίαιτα, πόσα κιλά ήσουν; Πόσα κιλά έχασες και σε πόσον καιρό;…

Έχετε φάει ποτέ τα περισσεύματα του φαγητού των παιδιών σας; Τρώτε τρόφιμα για να μην πάνε «χαμένα»;Τρώτε φαγητό που είναι μαγειρεμένο…