Ένα από τα μυστικά στην μακροπρόθεσμη απώλεια βάρους, είναι το να απολαμβάνεις αυτό που τρως…

Ένα από τα μυστικά στην μακροπρόθεσμη απώλεια βάρους, είναι το να απολαμβάνεις αυτό που τρως…

Ένα από τα μυστικά στην μακροπρόθεσμη απώλεια βάρους, είναι το να απολαμβάνεις αυτό που τρως…

Ένα από τα μυστικά στην μακροπρόθεσμη απώλεια βάρους, είναι το να απολαμβάνεις αυτό που τρως…

Ένα από τα μυστικά στην μακροπρόθεσμη απώλεια βάρους, είναι το να απολαμβάνεις αυτό που τρως…

Ένα από τα μυστικά στην μακροπρόθεσμη απώλεια βάρους, είναι το να απολαμβάνεις αυτό που τρως…

Ένα από τα μυστικά στην μακροπρόθεσμη απώλεια βάρους, είναι το να απολαμβάνεις αυτό που τρως…

Σίγουρα όλοι ακούμε πολύ συχνά άτομα να λένε: «είναι να μην το έχω στο πιάτο μου. Όσο έχω θα το φάω» «Άμα ανοίξω μία σοκολάτα δεν μπορώ να σταματήσω…

Η λεύκη είναι μία πάθηση που προκαλεί δυσχρωμία στο δέρμα. Σε μερικά σημεία του σώματος εμφανίζονται σημεία που είναι πιο λευκά…

Η πρώτη μου σκέψη για την παιδική παχυσαρκία ήταν ακριβώς ο παραπάνω τίτλος. Η αλήθεια είναι ότι μοιάζει λίγο ανατρεπτική η σκέψη αυτή, μια και αυτό…

Είναι γνωστό ότι μπορούμε να χάσουμε βάρος είτε προσέχοντας την διατροφή μας, είτε βάζοντας στην ζωή μας την άσκηση, είτε κάνοντας και τα δύο…

Παρέχει μία ισορροπία θρεπτικών συστατικών με υψηλή βιοδιαθεσιμότητα (που απορροφούνται δηλαδή πολύ καλά από τον οργανισμό). Προσφέρει…

Η παιδική παχυσαρκία είναι ένα κοινωνικό-βιοψυχολογικό φαινόμενο που εξελίσσεται ραγδαία τα τελευταία χρόνια στην Ελλάδα. Οι ειδικοί…

Πόσα κιλά ήσουν την πρώτη φορά που έκανες δίαιτα στην ζωή σου; Την τελευταία φορά που θεώρησες ότι χρειάζεσαι δίαιτα, πόσα κιλά ήσουν; Πόσα κιλά έχασες και σε πόσον καιρό;…

Έχετε φάει ποτέ τα περισσεύματα του φαγητού των παιδιών σας; Τρώτε τρόφιμα για να μην πάνε «χαμένα»;Τρώτε φαγητό που είναι μαγειρεμένο…